01 marca, 2019
GRIPA ABO PRZEZIŮMBNIÝŃCIÝ? t.2
Jako uniknůńć zarażynio?
Przede wszyskim we ôkrysie, kej ryzyko pochorowanio sie je nojsrogsze, trza sie dować pozůr we miyjscach, kaj je dużo ludzi. Dyć tam wirusy majům nojlecyj sie uozprzestrzyniać. Beztuż kej widzymy, iże wtoś kuco abo psiko bez zasłůnianio gymby, to trza mu ô tym delikatnie spůmnieć.
Niýstety wirusy mogům sie tyż trzimać na roztomajtych gelyndrach, zicach a klamkach. Wszyndzie tam kaj niýdowno chycił sie wtoś z tymi wirusami na rynce. Beztuż tak wożne je tyż, coby dbać ô higiyna a przede wszyskim myć rynce.
Spůmůc nos mogům tyż szpecyfiki na ôdporność. Wroz ze ôkresym gorszyj pogody werci sie przirychtować jakoś recyptura podle sposobu noszyj starki abo starzika. Idzie tyż zobejrzeć jake pryparaty na ôdporność sům we aptykach.
Wszysko to coby spůmůc nosze zdrowie. Bo choć czosym i przi stosowaniu tych roztomajtych szpecyfikůw na ôdporność sie pochorujymy, to dziynka nim bydzie nům lecyj a gibcij sie wykurować.
A jako juże ta gripa lyczyć, kej sie jednako pochorujymy?
Idzie pedzieć wiela ludzi, tyla roztolicznych knifůw na kurowaniý sie. Zoleżnie wto co preferuje, sům knify zgodne ze noturům abo je farmaceutyka.
Preparaty z důma to przede wszyskim knobloch, wodziůnka, abo syropy ze cebule a hebzflider. We aptykach sům tyż dostympne lyki. Te mogům być przeciwôbjawowe (na ryma, kucanie, gorůnczka) abo prziczynowe (przeciwwirusowe).
Kery pryparat bydzie nojlepszy?
Wiela ludzi, tyla ôdpowiydzi. Prowda je tako, iże kożdy mo trocha inkszy ôrganizm, kery inakszy bydzie reagować na roztomajte szpecyfiki. Ku tymu, kożdo gripa u nos samych moge być trocha inkszo a bezto tyż bydymy musieli sie trocha inakszy lyczyć. Beztuż w důma trza průbować abo iś do aptyki a posuchać farmaceuty, kery powiniyn nům dobrze doradzić.
A jako to rýchtých je ze tymi szczypiůnkami?
Niýstety wirus gripy co roz mutuje a ywoluuje. Skiż tego szczypiůnki podane rok tymu niý pomogům nům tera. Beztuż kej chcymy sie we taki sposůb zabezpieczyć, to trza sie szczypić kożdy rok. Dlo ułatwiynio sprawy, na szczypiůnkach je tera podowany rok, na kery je łůna przeznoczůno, dejmy na to 2018/2019 abo 2019/2020.
A choć ludzie majům roztomajte podyńściý do szczypiynio sie przeciw gripie, to powikłania po nij sům na tyla poważne, iże ôd 2018 dlo ludzi po 65 roku życio sům łůne refundowane. Beztuż kożdy, wto mo wiyncyj jak 65 lot a dostanie recepta ôd dohtora, bydzie umioł kupić ta szczypiůnka ze zniżkům podle wykozu lykůw refundowanych. Czosym dlo starzikůw niýkere lokalrygiyrůngi blank finansujům te szczypiynia. Tuż werci sie dowiedzieć jako to je u Wos.
Jako widzicie, knifůw na walka ze gripům můmy mocka roztomajtych. Wożne je przede wszyskim dować sie pozůr a dbać ô swoje zdrowie. Toć te můmy ýno jedne, a tyż niý ma łůne niýzniszczalne.
Przełożył
Michał Baraniok
Grypa i przeziębienie cz. II
Co robić, żeby uniknąć zarażenia?
Jeśli to możliwe to w okresach zwiększonej zachorowalności unikajmy tłocznych przestrzeni i dużych skupisk ludzi. Są one istnym rajem dla wirusa grypy. Nie bójmy się upomnieć kichającej lub kaszlącej osoby, aby zasłaniała usta. Myjmy często ręce, gdyż pozornie bezpieczne przedmioty, jak np. poręcz w autobusie, klamka, a nawet pieniądze mogą stanowić skupisko wirusów. Początkiem jesieni rozważmy stosowanie preparatów zwiększających odporność. Mogą to być domowe, babcine sposoby. Można również skierować swe kroki do apteki, gdzie farmaceuta w odpowiedni sposób i zgodnie ze swoją fachową wiedzą dobierze nam preparat z szerokiej gamy produktów wzmacniających odporność. To nie oznacza oczywiście nie zagwarantuje w 100%, że nie zachorujemy. Stosowanie takich preparatów może natomiast złagodzić przebieg choroby.
Jak leczyć grypę
Metod leczenia grypy jest wiele. Od stosowania domowych, babcinych sposobów, takich jak syrop z cebuli, cukru i olbrzymie ilości czosnku, po leki dostępne w aptece. Możemy zdecydować się na leczenie objawowe (czyli zwalczanie objawów) lub przyczynowe (stan zapalny i leki przeciwwirusowe).
Który preparat będzie dla mnie najlepszy?
Bardzo często okazuje się, że nie ten sam, który będzie najlepszy dla cioci, koleżanki lub sąsiada. Każdy człowiek grypę przechodzi inaczej. Może się zdarzyć, że zupełnie inne objawy towarzyszą grypie na przestrzeni lat. Jeśli rok temu mieliśmy katar to niekoniecznie musimy go mieć w tym roku. Zasadność stosowania zawsze jednego preparatu jest zatem wątpliwa. Jeśli zdecydowaliśmy odwiedzić aptekę, zaufajmy farmaceucie. On Przeprowadzi krótki wywiad, zada kilka pytań oraz pomoże dobrać lek odpowiedni dla nas w danym momencie.
A co ze szczepionką na grypę?
Wirus grypy podlega mutacjom, dostosowując własne, nazwijmy to mechanizmy obronne, do aktualnych warunków. Oznacza to, że jeśli zdecydowaliśmy się na tę metodę walki z grypą, konieczne jest powtarzanie szczepień co roku.
Szczepienie przeciwko grypie zawsze warto rozważyć. Od wczesnej jesieni dostępne są szczepionki mające oznaczenie roku, na który zostały przeznaczone (2018/2019, 2019/2020 itd.). Problem powikłań pogrypowych jest na tyle poważny, że od 2018 roku szczepionki dla osób po 65 roku życia są refundowane. Oznacza to, że osoba po 65 roku życia, mając w ręce receptę od lekarza, nabędzie szczepionkę ze zniżką zgodną z aktualnych wykazem leków refundowanych. Warto dowiedzieć się czy samorządy miast, w których mieszkamy nie finansują szczepień osobom po 65 roku całkowicie.
Niezależnie czy mamy do czynienia z grypą czy przeziębieniem, pamiętać należy o tym, że zdrowie mamy jedno i musimy o nie dbać.
Justyna Szlendak, magister farmacji