Ponad 8 milionów Polaków pali papierosy. Dobrą okazją do rozpoczęcia rzucania palenia jest Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu, który w kalendarzu przypada na 19 listopada.
Z danych opublikowanych przez CBOS w 2019 roku wynika, że więcej niż co czwarty Polak pali regularnie papierosy. Nałogowe palenie deklaruje 26% osób. Z tego okazjonalnie sięga po papierosa 5%. CBOS wskazuje także, że liczba ta jest najniższa w historii. Na przestrzeni ostatnich lat widać tendencję spadkową.
Niezmiennie o wiele chętniej palą mężczyźni niż kobiety i taki podział nie zmienia się od lat. Od palenia uzależniony jest co trzeci dorosły mężczyzna i co piąta kobieta. Znaczenie ma nie tylko płeć, ale także wiek. Po papierosy sięga najwięcej osób w wieku pomiędzy 45 a 64 rokiem życia, czyli te, które w dorosłość wchodziły jako palące wraz ze wszystkimi “dla towarzystwa” lub te, które dorastały w domu, w którym palenie było na porządku dziennym. Bardziej świadome zagrożenia są młode osoby, ponieważ wśród osób w wieku 18-24 liczba palących jest najmniejsza.
Kolejna statystyka ma związek z wykształceniem. Najczęściej palą osoby z wykształceniem podstawowym lub gimnazjalnym (34%) oraz zasadniczym zawodowym (33%). Wśród osób z wykształceniem wyższym o wiele trudniej znaleźć osobę palącą – regularne palenie deklaruje jedynie 17% badanych. Do regularnego palenia przyznaje się niemal połowa (49%) robotników niewykwalifikowanych oraz osób bezrobotnych (45%). Wśród uczniów i studentów pali 14% badanych.
Na palenie papierosów wpływ mają również poglądy religijne.  “Osoby regularnie uczestniczące w praktykach religijnych palą zdecydowanie rzadziej niż osoby słabo zaangażowane w życie religijne” – wskazano w raporcie. Niepokoi jednak liczba kobiet palących podczas ciąży.. Zdrowie swoje oraz dziecka ryzykuje co dziesiąta kobieta. Palące kobiety rodzą rocznie aż 25 000 noworodków. Dzieci te przychodzą na świat jako bierni palacze, co może negatywnie rzutować na całe ich życie.
Odwrotna tendencja ma związek z papierosami elektronicznymi. Najczęściej papierosów elektronicznych używają najmłodsi (osoby do 24. roku życia) – wśród wszystkich palaczy e-papierosów jest ich aż 14%. Osoby powyżej 45 roku życia prawie wcale nie deklarują palenia tych papierosów.
Wielu Polaków wciąż myśli, że papierosy elektroniczne są zdrowsze niż tradycyjne. Oczywiście jest to nieprawdą. 15% badanych i palących uważa, że każdy rodzaj nikotyny nie szkodzi zdrowiu. 31% palaczy nie wierzy także w szkodliwość biernego palenia tytoniu. W naszym społeczeństwie panuje również mylne przekonanie o tym, że papierosy mentolowe  są mniej szkodliwe niż zwykłe papierosy. Takiego zdania jest prawie 1/4 palaczy w Polsce (23%).
Dzień bez papierosa obchodzony jest 31 maja. Za to 19 listopada przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Takie święta mają na celu zwrócenie uwagi na szkodliwość palenia tytoniu.
Nikotyna jest silną neurotoksyną. Stosuje się ją m.in. jako środek owadobójczy. W niewielkich ilościach jest także w tytoniu papierosowym. Jest substancją uzależniającą. Ma właściwości rakotwórcze.
Podczas palenia tytoniu powstaje dym. On również jest szkodliwy. Osoby wdychające mają większe szanse na zachorowanie na raka płuc, krtani, jamy ustnej, przełyku, gardła, pęcherza moczowego, żołądka, trzustki, prącia, nerki, szyjki macicy, wargi dolnej. Może także zwiększyć ryzyko zachorowania na miażdżycę, choroby serca i płuc, skóry, oczu, czy też niekorzystnie wpłynąć na zajście w ciążę oraz płód. Palący żyją średnio o ok. 14 lat krócej niż niepalący.
autor: Weronika Herzog, zdjęcie: pixabay