ZDROWE CIEKAWOSTKI – Witamina C – Cała prawda
Co za dużo to …….
Pamiętajmy jednak, że stosowanie dużych dawek witaminy C, może dość niekorzystnie wpłynąć na nasz układ pokarmowy. Może dojść do nudności i biegunek. Przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek witaminy C mogą również ucierpieć nasze nerki. Istnieje pogląd, że dzięki rozpuszczalności witaminy C w wodzie, jej nadmiar jest usuwany. Jest to prawda, choć nie do końca. Silne zakwaszenie moczu może skutkować wytrącaniem się kamieni nerkowych. Pamiętajmy! Każde lekarstwo może być trucizną! Zależy to tylko od dawki!

Justyna Szlendak, magister farmacji