Korytarz życia i jazda na suwak – obowiązkowa od dziś !!!

Każde życie jest na wagę złota i liczy się każda sekunda, gdy jest zagrożone dlatego tak istotne jest wejście w życie od dzisiaj nowelizacji Prawa o ruchu drogowym, która wprowadza obowiązek tworzenia tzw. „korytarzy życia” i jazdy „na suwak”

Metformina — bardzo popularny lek podawany przy cukrzycy typu II (często również przy leczeniu cukrzycy typu I) oraz leczeniu zespołu policystycznych jajników i przyjmowany przez ogromną grupę pacjentów może mieć w sobie silnie trujący, kancerogenny związek chemiczny bardzo niebezpieczny dla wątroby — N-nitrozodimetyloaminę (NDMA). Jak podaje Dziennik Gazeta Prawna dziś rano eksperci Europejskiej Agencji Leków będą w tej sprawie rozmawiali z przedstawicielami wszystkich państw członkowskich Unii Europejskiej. Również w polskim Ministerstwie Zdrowia zaplanowano posiedzenie sztabu kryzysowego.

Dziś kolejna część z cyklu rozważań o zdrowiu według myśli Michała Tombaka. Drugą zasadą zdrowia jest oddech. Zapotrzebowanie człowieka na powietrze i tlen jest o wiele większe niż na pokarm i wodę, dlatego prawidłowe oddychanie jest, jak twierdzi Tombak, najlepszą drogą do zdrowia. Oddychając powoli i zatrzymując oddech powodujemy poprawę wymiany gazowej we krwi, gdzie gromadzi się potrzebny dla procesów wymiany komórkowej dwutlenek węgla. Oto sekret zdrowia i długowieczności. Prawidłowe oddychanie zatrzymuje procesy starzenia organizmu. Chodzi o to, by oddychać głęboko i rzadko. Nie będę tu wspominać o szkodliwości palenia papierosów.

Fundacja NEUCA dla Zdrowia po raz kolejny rusza z ogólnopolską akcją badań kardiologicznych. Program ma na celu zbadanie wielu serc Polaków. Na jego trasie znajduje się również Mikołów, gdzie już 12 listopada 2019 r. w specjalnym kardiobusie będzie można bezpłatnie wykonać badanie kardiologiczne. Eksperci alarmują, że w Polsce na skutek niewydolności serca następuje zgon, nawet co 9 minut!

29 października – Światowy Dzień Chorych na Łuszczycę

Większość z nas uważa, łuszczycę za stygmatyzującą i zaraźliwą chorobę, jednak to wszystko jest bardzo mylące. To choroba o podłożu genetycznym i wystarczy ją zaakceptować i zacząć profesjonalne leczenie.
W Polsce łuszczyca dotyka blisko 800 000 osób. Ponad 17 000 osób cierpi na najcięższą jej postać. Chorzy nie są w stanie normalnie funkcjonować. Nie mają jednak dostępu do nowoczesnych i skutecznych metod terapeutycznych. Choroby dermatologiczne nie zostały wymienione w Narodowym Programie Zdrowia 2007-2015. W ostatnich latach wycofane wręcz zostały niektóre metody leczenia. Rozległe postacie choroby wymagają tymczasem naświetlania ultrafioletem lub podawnia leków wpływających na odporność organizmu.

Dziś kontynuujemy cykl rozważań o zdrowiu. Zgodnie z tym, co pisałam ostatnio, według myśli Michała Tombaka, pierwszą zasadą zdrowia jest kręgosłup. Podkreślam, że jest to jego pogląd, nie zaś moje zdanie. Posłuchajmy jego opinii na temat zdrowia.

W poniedziałek 28 października o godzinie 18:00 Komenda Miejska Policji w Katowicach wspólnie
z Wojewódzkim Inspektoratem Transportu Drogowego w Katowicach, Strażą Miejską oraz Zarządem Transportu Metropolitalnego przeprowadza akcję informacyjną na rzecz bezpieczeństwa pieszych, połączoną z dystrybucją akcesoriów odblaskowych. Wydarzenie odbędzie się przy Galerii SKARBEK.

Międzynarodowy Dzień Osób Jąkających Się

22 października obchodzony jest Światowy Dzień Osób Jąkających się. Dzień ten ma na celu zwrócenie szczególnej uwagi społeczeństwa na przypadłość, z którą walczy ponad 60 milionów osób na świecie (w tym około 500 tysięcy w Polsce). Wielu z nich każdego dnia mierzy się z brakiem akceptacji co bardzo często prowadzi do ich wycofania, nie rzadko do depresji, a to z kolei zdecydowanie utrudnia terapię. Szacuje się, że jąkanie występuje u 4% osób dorosłych i u 6% dzieci. Problem jąkania częściej dotyczy chłopców niż dziewczynek (4:1) i zazwyczaj pojawia się miedzy czwartym a ósmym rokiem życia.

ól duszy

Zaburzenia i choroby psychiczne to schorzenia, które są trudne do jednoznacznego sklasyfikowania. Dopiero w 1975 roku na konferencji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w ramach Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych (ICD) ustanowiono „Klasyfikację zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania”, która obowiązuje do dnia dzisiejszego w wersji wielokrotnie aktualizowanej. Z reguły postawienie właściwej diagnozy sprawia lekarzom psychiatrom wiele trudności, gdyż objawów choroby jest najczęściej wiele, a jedne z nich mogą tłumić lub przykrywać inne, przez co do postawienia właściwej diagnozy potrzebny jest dłuższy czas obserwacji pacjenta oraz duża skrupulatność przy jej przeprowadzaniu. Do najczęściej spotykanych zaburzeniach psychicznych należą – depresja, schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa.

O zdrowiu

„Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz” (Jan Kochanowski, fraszka „Na zdrowie”). Każdy z nas chce być zdrowy, ale nie zawsze o to zdrowie potrafimy dbać. Nauka potwierdza, że 15% zdrowia człowiek dziedziczy od rodziców, 15% mogą zwrócić lekarze, a 70% jest uzależnione od jego trybu życia. Michał Tombak pisze, że jest pięć głównych przyczyn, które niszczą zdrowie człowieka: 1. zaniedbany kręgosłup 2. nieprawidłowe oddychanie 3. brak wewnętrznej higieny ciała 4. nieprawidłowe odżywianie 5. brak umiejętności szczęśliwego życia.
Przy przemieszczeniu kręgów szyjnych, piersiowych lub lędźwiowych powstają różnego rodzaju dolegliwości, które niszczą organizm np. wysokie ciśnienie, ciągłe przemęczenie, choroby oczu, zapalenie stawów, choroby żołądka, problemy z wydalaniem, bóle lędźwiowe, bóle w kolanach, skurcze mięśni nóg, hemoroidy.